Hablar de suicidio puede salvar vidas: DADIS
El comportamiento suicida, puede predecirse, intervenirse, revertirse, por lo tanto, es prevenible.
Cartagena de Indias, D. T. y C. 14 de marzo de 2023. El apoyo familiar y comunitario en la detección y derivación de casos de suicidio y una oportuna intervención conjunta de distintos profesionales (médicos, psicólogos, trabajadores sociales, enfermeras, etc.) con los familiares y cercanos de la persona en riesgo puede prevenir un desenlace fatal.
“Desde el El Departamento Administrativo Distrital de Salud, DADIS reiteramos la importancia de hablar sobre el tema y sobre todo de conocer y reconocer los factores de riesgo, las señales de alarma y la manera cómo actuar ante un posible riesgo de autolesión o suicidio”, afirmó el director del DADIS, José Saavedra Viana.
Estar alerta ante las posibles señales que presenten nuestros jóvenes es de vital importancia para abordar el tema a tiempo y evitar un posible intento de suicidio.
Factores de riesgos más frecuentes son:
• Alteración de los pensamientos y emociones.
• Debilitamiento de los vínculos afectivos, soledad, sensación de desamparo, sentido de aislamiento y falta de apoyo social.
• Padecer una enfermedad crónica.
• Intentos suicidas anteriores.
• Historia familiar de abuso o violencia sexual, suicidio, violencia intrafamiliar.
• Pérdida reciente de un ser querido, como la muerte de alguien cercano, el fin de una relación de pareja o el divorcio de los padres.
• Poco apoyo familiar y/o social.
Signos de alarma
Estas señales no siempre son evidentes, algunas personas tienen claras intenciones mientras que otras mantienen en secreto sus ideas y deseos de suicidio.
• Presencia de pensamientos o planes de autolesión en el último mes o acto de autolesión en el último año
• Alteraciones emocionales graves (cambios del estado del ánimo)
• Llanto incesante
• Agitación o extrema violencia
• Aislamiento social
• Hablar o escribir sobre suicidio. Decir frases como: “Me voy a matar”, “Ojalá me muera” o “Estoy tan cansada/o de la vida”
• Comprar armas o cuchillos o acumular pastillas.
• Incremento del consumo de alcohol u otras sustancias psicoactivas
• Hacer cosas arriesgadas o auto-destructivas como consumir sustancias psicoactivas, conducir sin cuidado, entre otras.
• Cambios repentinos de personalidad (una persona muy sociable y extrovertida que retira todo contacto con la familia y amigos, entre otras)
• Pensar constantemente en la muerte, en morir o en la violencia.
• Depresión o un sentido de desesperación.
• Cambiar la rutina normal, incluido el hábito de comer y dormir.
• Hacer cosas arriesgadas o auto-destructivas, como consumir drogas o conducir sin cuidado.
• Regalar pertenencias o poner en orden cuestiones personales.
• Despedirse de los demás como si fuera la última vez.
Qué hacer ante un riesgo inminente
• Cree un ambiente seguro y con apoyo, retire objetos o evite medios que puedan causar autolesión en la persona en riesgo
• Mantenga contacto constante, no dejar a la persona sola.
• Mantenga una actitud de escucha activa o solamente brinde su compañía como apoyo.
• Acompañe al paciente en la búsqueda ayuda profesional a través de la EPS, solicite valoración ya sea ingresando por urgencia o programando una consulta por medicina general para la activación de la ruta de salud mental.
• Tener claro cuál es la red de apoyo de la persona si es familiar o es de amigos.
Fin del comunicado 361
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